當你一頭栽進枕頭後就會慢慢入睡，但身體有很多機能運作才正要開始，當中有些正忙著維持你的肌膚健康。
DNA修復、細胞排毒和再生等都在你鑽進被窩後加速運作。Dermalogica全球教育及國際皮膚研究學院總裁Annet King 指出：「人體會利用睡眠時間『做家務』。」「在這期間，體內消化營養、排毒、更新和補充能量的過程達至頂峰，使你的身體有充足時間來修護肌膚，甚至是整體健康。」
底線：如果睡眠不足(每晚睡眠平均需達七小時)，則等於犧牲了身體的必要修復期，這樣會加速肌膚老化，正如Annet King所說：「如果你長期犧牲睡眠，其成果便會反映在生理上，而且越來越明顯。」
在日間，肌膚通常忙於抵抗外來侵害和中和壓力造成的不良後果；到了晚上，身體隨著睡眠而血流加速，肌膚從抵禦模式切換成快速修復模式。因此，如果想保持健康美肌，我們應盡量增加肌膚的修復時間。
好消息是要獲得這些益處並非難事：你不必緊隨密集的健身計劃、實行長壽飲食法或做任何事情！聽取Annet King的建議，避免在下午4時後攝取咖啡因、在晚上健身和做瑜珈、在晚上7時前進食健康的晚餐，並將睡覺的空間調整至涼爽、幽暗(別玩手機！)以幫助入眠。
想一覺醒來肌膚健康亮麗，可使用我們的雙重潔面，清除日間過剩的油脂和污垢，然後在塗抹晚霜前使用針對性產品如 夜間修復緊膚精華Overnight Repair Serum 。當你的肌膚沒有防曬和化妝品的阻隔，那些高效的精華成分便可滲透肌膚。夜間修復緊膚精華含有滋潤精油和抗氧化植物萃取，預防肌膚乾燥脫水，另有胜肽和海藻成分，刺激膠原生長，促進肌膚緊緻健康。
誠如Annet King所說，你會從鏡子中看到睡眠充足和適當護膚計劃正在產生成效。「肌膚經過完整的休息後就是那樣，豐盈水嫩，膚色明亮。」真是夢寐以求的感覺！