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五个新方法让你了解肌肤

為甚麼年輕人也要防曬?如何防曬?

你在想,若干年後才須要擔心皮膚癌吧?然而,紫外光所觸發的皮膚病,在年輕當中可謂嚴重:在25–29歲人士中,最普遍的癌症就是黑色素瘤。

 

你已經知道,防曬的基本守則包括:每天塗抹防曬霜(即使在陰天!);遠離日光浴床;戶外活動時,一而再、再而三地塗抹防曬霜!

 

但你仍有所不知。那麼,在你的防曬要訣大全之中,加入我們的皮膚安全五大法寶吧。

 

#5

用一小杯:你的臉部需要整一湯匙的防曬霜。而你的身體所需的分量,是斟滿一隻小酒杯。

 

#4

那麼暴露:你的皮膚裸露得越多,你越需要去角質和剃皮(使用器械去角質)。去角質,尤其是用含羥基酸的產品,有可能增加你對陽光的敏感度,由少至13%到多至50%。因此,聯邦藥物管理局規定,人們在接受任何羥基酸療程之後,須要使用防曬霜。而大多數皮膚護理專家亦向客戶推薦:家居護膚療程亦須作同樣處理,不管你的去角質方式屬於化學的抑或物理的。

 

#3

遮擋住: 拜新潮流所賜,我們很容易買得到濶邊帽。隨手抓起一頂戴上,增加你抵擋紫外光的能力。老友,請用棒球帽和太陽眼鏡遮擋一下你的臉,尤其是早10時至下午4時這時段。

 

#2

檢查你自己……不斷監察皮膚上的痣,一旦出現任何變化,馬上向你的皮膚專家報告。

 

#1

……讓人給你檢查:(那些害怕打針的人:不用驗血的啊!)每年做一次檢查,或者每當皮膚冒出疑似痣的物體。