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干性皮肤的主要成因

外在成因,是指影響皮膚健康的外界因素,例如我們的生活環境和生活方式。以下是乾性皮膚的幾個主要外在成因:

 

天氣/環境因素
 

冷風和低溫會令皮膚乾涸,使油脂水平失去平衡,並影響到皮膚過早老化。
 

長時間的曝曬,令皮膚水分蒸發。氣溫突然上升,也會令皮膚乾涸,因為溫暖、乾燥的空氣猶如一塊海綿,接觸到任何物件都吸走它的水分。

 

生活方式
 

潮流趨向低脂或無脂飲食,這令我們的身體缺少了必需脂肪酸(EFAs)。必需脂肪酸對皮膚有益,對身體每一部分的健康運作都非常重要:保護皮膚,以免細胞之內和皮膚整體的水分流失;幫助防止乾燥,保持皮膚柔軟和水潤。皮膚缺少必需脂肪酸,會引致慢性的痕癢、乾燥、起鱗和變薄。

 

吸煙引起皮膚乾燥:它令皮膚和身體的維他命A和C流失,使血管收縮(等於血液流動減少)──即是說,吸煙猶如從體內窒息皮膚。過量服用酒精性飲料和某些藥品(例如解充血藥),亦會加劇皮膚乾燥。