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親愛的,你很火爆啊!

不要為暗瘡而沮喪啊。採用了這些秘訣,你勢將信心大增!

今個夏天,當你掌握好這五項秘訣,你便會對自己的身心狀態和想法,有著無比的信心。

 

為別人做些好事

你很著重禮儀,所以常說「謝謝」。不過,上一回別人向你道謝,是甚麼時候呢?到商店挑選幾件小禮物送給朋友、幫助某人報讀一項課程,或者給予一位師弟師妹輔導,這些簡單的做法,能令你的心情有了180度轉變!下一回,輪到你需要援手時,你的朋友將會義不容辭幫助你的。

 

欣然接受他人,一如他人欣然接受你

別人會不會讚嘆你特殊的才能、華麗的髮型,或者漂亮的眼睛呢?除非,我們觀察自己,就像別人觀察我們那樣……

今天,請花費幾分鐘欣賞一下自己的獨特之處。然後,將這感受轉贈給你的朋友或者鍾愛的人,告訴他:你欣賞他哪些方面。

 

去除你的負面意識

某君喜歡打擊別人,你被他弄得情緒低落嗎?請看看,膠著在負面的對話之中,真的很容易。把它叫停吧。

如果你身邊有一個負面的人,那便嘗試做一些正面的、積極的事情,盡量減少是非,更多地專注於提升你自己的健康。走下車,在戶外散步一會兒;作出簡單的處理,就可以改變任何對話的走勢。

 

離開電腦

你上一回不聽電話、不收電郵,是甚麼時候了?經常性的干擾,會令你對自己的專注大打折扣。鬆一鬆吧,關掉智能手機,不必跟任何人聯絡。花時間挑選一套可愛的套裝、把舊的化妝品丟掉,甚至乎冥想一會。在不被干擾的情況下,你能夠在平淡中看出絢麗,在習以為常的事物中發現新的吸引力!

 

外出走走

出外會見新朋友,很不錯。不過,如果抓住一個舊朋友外出敍舊,樂趣可能更多!何不邀請一位朋友,一起盛裝打扮,然後到鬧巿消遣一晚。專心一意享受舊友重聚,你的自信心將會大增。你還可以給你的個人網頁,添置超級漂亮的新照片!